Distracción externa
Tu atención es el bien más codiciado. Todas las industrias la desean, y no queda nada para vos y tus procesos.
SISTEMA NIVEL UNO
Materializá tus ideas disfrutando el proceso
Tu problema no es de organización, es de atención.
Un sistema para mentes creativas y multipasionales. Para recuperar tu atención, ponerla donde realmente importa, y desplegar la potencia creativa como forma de habitar tu vida.
$15.723 · pago únicoAcceso inmediatoGarantía 14 díasPDF imprimible
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No sos vos, es tu sistema de creencias.
No te falta nada, solo recuperar tu atención. Posta.
Creencias limitantes
Hay patrones neuronales que te llevan a actuar siempre igual: comparación, perfeccionismo, procrastinación. Tu cuerpo y mente pueden ser muy convincentes.
Falta de claridad
El problema a veces parece ser no saber cómo llegar a un objetivo, pero en realidad el cómo se va resolviendo de una u otra forma. Para eso precisás definir, al menos, una dirección: una visión de cómo querés vivir. Cuando esa dirección está clara, empezás a notar oportunidades que antes te pasaban por al lado.
FOCO es un sistema que te acompaña en un proceso que no es lineal, en el cual cada persona precisa transitar su propia experiencia.
Qué es y qué no es FOCO
El Planificador es solo una herramienta que te da de forma muy sencilla una estructura flexible, no solo para ordenarte, sino para ayudarte a implementar el hábito más importante: registrar tu mundo interno, cómo te sentís durante el proceso, qué vas descubriendo de vos mismx. Y de paso tenés un calendario, y espacios dedicados para tus acciones.
Este es el resultado de muchos años, no solo investigando y aprendiendo de neurociencias, espiritualidad y metafísica, sino también probando todos los métodos y sistemas de productividad habidos y por haber hasta comprender que no era por ahí. Es mi experiencia y la convergencia de mi búsqueda creativa y filosófica hecha producto.
Mi mayor aprendizaje en este proceso fue identificar que las estructuras que le sirven a otros no necesariamente le sirven a unx. Cada persona es un fragmento único de un todo infinito, con la misma neurociencia pero distinta sensibilidad. Por eso en la creatividad es donde encontramos nuestra esencia, lo que podemos aportar al mundo.
La base en la cual se asienta el sistema es dar una estructura flexible que te permita descubrir tu propia estructura, la que se acomode a tus particularidades y no al revés.
La creatividad en el centro
La creatividad es el medio más auténtico y eficiente para lograr tus objetivos. Con presión excesiva, sin confianza en el proceso, se apaga.
Integro dos mundos
Pensamiento racional y sensible. Somos parte de un sistema que promueve la ciencia y el pensamiento racional por sobre todas las cosas, dejando de lado lo simbólico, la sensibilidad, la intuición. La sinergia entre estas percepciones es la que habilita la creación de nuevas realidades. Este sistema honra ese movimiento pidiéndote que describas las acciones pendientes en la misma página donde te invita a reflexionar cómo te sentís al realizarlas.
Desde la Introspección a la Expansión
Introspección
Expansión
Una vez que accionás, tenés información para retroalimentar el flujo. Es una espiral que pasa por ambos planos y te da más autoconocimiento.
La atención es la práctica que conecta todo.
La clave de FOCO está en que dejes de depender de la motivación y la disciplina. Cada vuelta de la espiral te devuelve información sobre vos, y con esa información la vuelta siguiente cuesta menos que la anterior. No se sostiene porque te obligues: se sostiene porque se vuelve más fácil, y porque empezás a disfrutarlo. El método que generes en estos 3 meses es el que naturalmente te va a acompañar el resto de tu vida.
Tres productos diferentes que conforman un mismo sistema.
Cada uno opera en una capa: comprensión, autoconocimiento, acción.
El ebook lleno de data teórica y práctica: neurociencia, psicología, metafísica, experiencia, prácticas, espiritualidad y creatividad. La info que sustenta todo y te acompaña.
Así se ve por dentro
El día
1 / 6
Bonus
Planificador semanal para plastificar
Decidí tus bloques de tiempo y disminuí la fatiga de decisión.
FOCO Pomodoro
La app que gestiona tus bloques de FOCO, implementando una técnica validada, y que te asiste en la priorización de acciones.
- 01
Planificá tu día
Seleccionás las acciones de tu bosque para enfocarte en la prioridad del día.
- 02
Autoconocimiento es poder
Estimás la cantidad de pomodoros y hacés seguimiento.
- 03
Dividir para conquistar
Para bajar la carga emocional ante acciones grandes, la app te propone subdividirlas en acciones de 1 pomodoro.
Conexión con Notion: se mete en el sistema que ya usás.
Si ya tenés una base de tareas en Notion, la conectás y listo. Si no tenés nada armado, la app crea la base automáticamente con la estructura necesaria en tu workspace. No tenés que armar nada a mano.
No es un timer más. Es una app que entra al lugar donde ya trabajás.
Miralo en 4 minutos.
Te lo cuento con mi propia voz. Si te da fiaca leer, podés escucharme. Si me vas a decir que no, decímelo mirándome a los ojos.
Recorrido completo.
Un paseo real, página por página. Es un video largo, no hace falta que lo veas entero: saltá directo al capítulo que te interesa.
FOCO está pensado para que le dediques 10 minutos a la mañana y 10 minutos a la noche. Podés hacerlo como quieras, menos tiempo o colgarte aún más. Luego de unas semanas, FOCO se vuelve un espacio seguro, un ritual de apertura para empezar el día con claridad e intención y una actividad nocturna para volver al centro e integrar la intensidad del día.
¿Y quién valida esto? Mi experiencia en lugar de la IA.
Este es el resultado de un proceso largo y profundo. Te lo comparto desde una decisión política: expandir los métodos que nos sirven para lograr la realidad que nos imaginamos es lo que el mundo necesita para generar cambios reales.
Siempre tuve muchas ideas. Y terminaba pocas.
Abandoné, procrastiné muchas ideas y proyectos. Por mucho tiempo pensé que el problema era que no podía organizarme: “yo soy así”, “tengo TDAH”, “es muy difícil para mí”. Mi peor pozo vino de pensar: “soy suficientemente inteligente para saber que no soy tan inteligente”.
No era eso. Estaba actuando desde el trauma. Persiguiendo el éxito para validarme, en lugar de disfrutar lo que hacía. Y mi atención estaba tan fragmentada que era imposible sostener cualquier cosa.
Cuando empecé a meditar pude ver todo eso con más claridad. No como una revelación dramática, sino como una observación lenta que fue cambiando cómo me relacionaba con mis ideas y con el hacer.
FOCO es la síntesis de ese proceso. Neurociencia, psicología, espiritualidad y creatividad integradas en un sistema que primero te ayuda a conocerte y después te da las herramientas para planificar desde ahí.
— Rama Cerratto, creadora de FOCO · Lago Puelo, Patagonia
Lo que dicen quienes ya lo usan
14días
Si no es para vos, te devolvemos tu dinero.
Tenés 14 días desde la descarga para probarlo. Si sentís que FOCO no te aporta lo que esperabas, escribinos.
Devolución total, sin preguntas.
“La confianza también es una práctica de atención.”
Preguntas frecuentes
Son digitales: recibís tres PDFs listos para imprimir, anillar y empezar cuando quieras. No hay ninguna app obligatoria — el sistema funciona entero en papel. La app de Pomodoro está incluida si la querés usar, y se conecta al Notion que ya usás.
Te lo recomiendo. Estoy trabajando en una versión web de la introspección y en extender las funciones de la web, pero hay algo que me parece muy potente en tener un objeto de papel: que el seguimiento diario, la reflexión de la mañana y el cierre del día pasen por algo que te podés llevar a la cama, dejando el celular en otra habitación. Menos pantallas es mejor.
FOCO está pensado para que le dediques 10 minutos a la mañana y 10 minutos a la noche. Podés hacerlo como quieras, menos tiempo o colgarte aún más. Luego de unas semanas se vuelve un espacio seguro: un ritual de apertura para empezar el día con claridad e intención, y una actividad nocturna para volver al centro e integrar la intensidad del día.
FOCO Introspección tiene 15 páginas, FOCO Portal 73 y FOCO Expansión (el planificador) 133. No te vas a abrumar porque está hecho para honrar la flexibilidad en un mundo que ya es bastante complejo: podés dejar semanas enteras sin completar y no las vas a perder, y podés retomarlo cuando quieras. El ebook es de fácil lectura y te acompaña durante todo el proceso.
Está pensado exactamente para eso. No te pide constancia perfecta: podés dejar días o semanas sin completar y retomar sin perder nada. Y en vez de pelearte con tu forma de funcionar, te ayuda a reconocer cuándo entrás en foco y a usar esos momentos a favor tuyo. FOCO no reemplaza tratamiento ni diagnóstico profesional.
Acceso inmediato: apenas se acredita el pago te llega un mail con todo. Cada vez que actualicemos los archivos vas a recibir la nueva versión sin cargo.
Desde cualquier país de Latinoamérica, en ARS al cambio de cada país.
Sí, está pensado para que lo vuelvas a imprimir. Voy mejorando cosas todo el tiempo, así que para ese momento seguramente imprimas una versión nueva, sin costo adicional.
No. El ebook ya integra los conceptos que necesitás. Si después querés profundizar en autores específicos, hay referencias, pero no son requisito.
Metele que son pasteles.
Recibís los tres PDFs al instante. Los imprimís, los anillás, los empezás cuando quieras.
- FOCO Portal — el ebook teórico con todo el marco conceptual
- FOCO Introspección — el workbook de autoconocimiento
- FOCO Expansión — el planner de 90 días
- Planificador semanal — para plastificar y reutilizar
- Garantía 14 días — devolución total, sin preguntas
- Actualizaciones futuras — sin costo adicional, de por vida
- App Pomodoro FOCO — incluida
Es una milanesa completa o 3 birras artesanales. Esto es más sano.
PRÓXIMAMENTE
El mismo proceso pero acompañado.
Creo en que precisamos de redes para apoyar nuestros procesos. Por más que tengamos claridad sobre el camino y confianza en nosotrxs, sin el entorno correcto no funciona.
- Clases asincrónicas
- Meditaciones guiadas acordes a tu experiencia
- Mentorías sincrónicas grupales
- Comunidad en WhatsApp